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Forfora: cause e rimedi naturali contro la forfora


Scopri i nostri consigli e rimedi naturali contro la forfora

La forfora è un problema che, nel nostro paese, riguarda almeno il 50% della popolazione maschile ed il 40% di quella femminile; in questo post tenteremo di capire quali sono le cause della forfora e i rimedi naturali più utili per contrastare la formazione della forfora.
Come avremo modo di vedere, quando parliamo di forfora, è un problema molto soggettivo quindi i consigli contro la forfora che troverai in questo post, cosi come i rimedi naturali che presenteremo più avanti, non potranno essere risolutivi per tutti, in quanto come già detto si tratta di un problema soggettivo e quindi a cause differenti risponderanno risultati differenti.
Non farti quindi scoraggiare se non riuscirai a risolvere subito il tuo problema di forfora immediatamente, prova tutti i rimedi naturali ed i consigli contro la forfora che troverai in questo post e vedrai che riuscirai sicuramente ad arginare il problema.

Le cause della forfora: rimedi e consigli

La forfora è un disturbo che colpisce il cuoio capelluto, sostanzialmente quello che succede e che alla base del capello si iniziano a formare delle scagliette bianche;
tale situazione è, entro certi limiti, fisiologica ed è dovuta al ricambio delle cellule epiteliali del cuoio capelluto, così come all'accumulo di cellule morte della cute, tuttavia può capitare, abbastanza frequentemente come abbiamo detto in apertura di questo post, che queste squame biancastre proliferino oltre il limite del fisiologico e, in questi casi, si parla di forfora.
Altre cause della forfora possono essere la secchezza della cute e l'eccessiva produzione di sebo (grasso cutaneo);
oltre a quelle che abbiamo visto, che sono prettamente fisiologiche, esistono altre cause della forfora che possono essere indicate come fattori esterni come ad esempio una cattiva alimentazione, l'accumulo di stress o una reazione del cuoio capelluto all'uso di determinati prodotti (shampo, lacca, gel per capelli).
Esiste quindi una grande varietà di cause della forfora, come abbiamo appena visto, ed ovviamente è importante prima di tutto identificare quale sia la causa o le cause della forfora per poter mettere in atto i rimedi naturali migliori contro la forfora;
proprio perchè esistono molte cause possibili della forfora non sempre risulta semplice capire quale sia il fattore che sta scatenando la nostra forfora, vediamo quindi alcuni consigli per capire come fare

Consigli per identificare le cause della forfora

Abbiamo visto nel paragrafo precedente che ci sono almeno 6 cause principali della forfora, vediamo come fare adesso ad identifcare quale di queste cause è quella che provoca il nostro problema:

  1. Tenere un diario: abbiamo visto che una delle cause della forfora può essere una cattiva alimentazione, tenere un diario alimentare ti può aiutare a verificare se la tua forfora è causata da cattiva alimentazione
  2. Basta prodotti: prova a smettere di usare lacca, gel, balsamo e tutti gli altri prodotti per capelli che usi e verifica che non siano proprio loro la causa della tua forfora
  3. Misura lo stress: tenta di capire se la forfora aumenta all'aumentare del tuo stress, anche in questo tenere un diario può essere utile

Consigli e rimedi naturali contro la forfora

Adesso che sappiamo meglio cosa è la forfora e quali sono le sue cause possiamo passare alla parte più importante di questo post, quella sui consigli e i rimedi per comabattere la forfora; per semplificare la lettura di questo post e anche per i motivi fin qui presentati divideremo in diversi paragrafi questo capitolo sui rimedi contro la forfora in base a quelle che possono essere le cause che l'hanno provocata.

  1. Forfora: rimedi naturali per cute secca

    Una delle cause della forfora è, come abbiamo detto, la secchezza del cuoio capelluto, andiamo quindi a vedere i nostri consigli per evitare questo problema; si tratta dei migliori rimedi contro la forfora che puoi usare se il tuo problema è dovuto a cute secca:
    1. Olii essenziali: prova a fare degli impacchi di olii essenziali (ad esempio quello di argan) puoi comunque chiedere in erboristeria un prodotto specifico per la secchezza della cute spiegando che si tratta di un rimedio contro la forfora
    2. Consuma più frutta e verdura: e tra i rimedi naturali migliori, non solo per la forfora, consumare più frutta e verdura mantiene la pelle più idratata e quindi previene la secchezza della cute che è causa della forfora
    3. Piano col phon: usare il phon con aria troppo calda e troppo vicino alla cute può essere la causa di tutti i tuoi guai, fai più attenzione quando ti asciughi i capelli
  2. Forfora: rimedi naturali contro il sebo in eccesso

    In questo paragrafo vedremo quali sono i rimedi contro la forfora utili per neutralizzare la produzione di sebo in eccesso che è causa della forfora;
    vediamo quindi quali sono i rimedi contro la forfora per questo specifico problema:
    1. Lavati più spesso: per ridurre l'accumulo di sebo che causa la forfora tra i vari rimedi che puoi usare c'è anche quello di lavarti i capelli ogni giorno (anche solo semplicemente con acqua, alternando l'uso dello shampo un giorno si e un giorno no)
    2. Usa acqua calda: l'acqua calda è un ottimo solvente per il sebo in eccesso
    3. Usa prodotti astringenti: questi prodotti infatti limitano la produzione di sebo che causa la forfora
  3. Forfora: rimedi naturali contro lo stress

    Tra le varie possibili cause della forfora abbiamo identificato anche lo stress che è anche, senza dubbio, la più difficile da trattare;
    questo perchè le fonti di stress dipendendono da fattori esterni sui quali non sempre possiamo incidere come ci piacerebbe o come sarebbe necessario.
    Se la causa della tua forfora è lo stress ecco quali sono i rimedi naturali che puoi utilizzare:
    1. Fai sport: spesso lo stress è causato proprio dall'impossibilità di scaricare le energie in eccesso, fare sport può aiutarti a superare lo stress ecco perchè abbiamo inserito questo punto fra i rimedi naturali contro la forfora
    2. Tisane: in erboristeria puoi trovare tante tisane e prodotti rilassanti, fare un tentativo non ti costerà molto, chissà che non ti aiuti a superare il tuo problema di forfora
    3. Prova con un massaggio: è una delle cose più rilassanti che puoi provare, se la causa della tua forfora è lo stress anche un buon massaggio antistress si può annoverare tra i rimedi contro la forfora
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