Rilassarsi col massaggio antistress


massaggio antistress

Il massaggio antistress nasce con lo studio del ricercatore Hans Selye che nel 1956 pubblicò nel suo libro "lo stress della vita" i risultati di uno studio relativo appunto allo stress;
lo stress può essere considerato a tutti gli effetti una patologia, può avere origine da diverse cause, stili di vita, contingenze del momento, lavoro o vita privata, e i suoi effetti si ripercuotono negativamente a livello psico-fisico sul benessere della persona.
Sostanzialmente ogni persona quando sottoposta a tensioni di vario tipo, non solo fisiche ma anche emotive, inizia ad attraversa un momento di tensione che se non gestita adeguatamente può portare a scompensi anche gravi sulla salute.

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Combattere la cellulite: il massaggio linfodrenante


linfodrenaggio

Il linfodrenaggio è una tecnica di massaggio tesa a stimolare manualmente il drenaggio linfatico al fine di evitare l'insorgenza di inestetismi quali per esempio la cellulite;
ci teniamo a precisare che la cellulite non è una malattia, pertanto non si cura, ma un inestetismo della pelle che si manifesta naturalmente col passare degli anni a causa dell'inevitabile diminuzione del tono e dell'elasticità della cute e si manifesta attraverso cuscinetti e smagliature che si presentano sulla superficie della pelle.

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Il massaggio con i piedi


massaggio kalari

Il massaggio Kalari è una tecnica caratterizzata dall'uso quasi esclusivo dei piedi anche se in casi particolari può essere consentito anche l'uso delle mani e prende il nome da un'antica arte marziale indiana;
particolarmente apprezzato fra i praticanti di arti marziali, i danzatori e gli artisti circensi, nasce anticamente, circa 3000 anni fa, nella regione del Kerala (Sud-Ovest dell'India), questo tipo di massaggio era apprezzato anche da i guerrieri prima di una battaglia viene ancora tutt'oggi impiegato per alleviare traumi contusivi ed allentare la rigidità delle articolazioni.

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