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Massaggio cervicale: una mano santa contro il dolore


Il massaggio cervicale è sostanzialmente una terapia utile per alleviare i dolori causati dalla "cervicalagia", cioè il dolore cervicale causato normalmente da difetti di postura o contratture che che scaricano tensioni nella zona cervico-nucale;
consigliamo, come sempre, anche in questo caso di evitare il fai da te e di rivolgersi invece a degli specialisti in quanto, soprattutto nel caso della cervicale, manipolazioni sbagliate, andando ad agire sulle vertebre, possono causare danni anche importanti.
Se avete frequenti problemi di cervicale potete rivolgervi al vostro medico per ottenere un' impegnativa che vi permetta di accedere ai servizi offerti dai centri fisioterapici per un ciclo di massaggi o per un corso di ginnastica posturale.
Per alleviare i dolori causati dalla cervicalgia il massaggio decontratturante è ideale;
si tratta di un massaggio capace di sciogliere le contratture muscolari, rilassare i muscoli e rigenerare il tono muscolare.
Questo tipo di tecnica prevede una prima fase di "riscaldamento", attraverso frizione della cute, per poi passare ad un massaggio più profondo capace di agire in maniera diretta sulla parte di muscolatura contratta, agendo sulla circolazione per disinfiammare sia i muscoli che i tendini coinvolgendo sia il trapezio che la zona dorsale.

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