La gestione dello stress è quindi fondamentale per mantenere la salute dell'organismo, può essere portata avanti con differenti metodologie, dalle tecniche di respirazione alla psicoanalisi fino ad arrivare, per l' appunto, al massaggio.
La funzione di un massaggio antistress è quella di alleviare le tensioni, non solo fisica (come ad esempio quella muscolare) ma anche nervosa;
Il massaggio antistress ha una funzione analgesica, perche induce la produzione di endorfine, stimola il rilassamento muscolare e deve svolgere una funzione diuretica arrivando a stimolare la dei liquidi e della linfa ristagnante aiutando quindi a disintossicare l'organismo.
Come praticamente tutte le forme di massaggioanche il massaggio antistress e sconsigliabile in presenza di malattie contaggiose in quanto prevede un contatto diretto con l' operatore, in caso di micosi della pelle o, a causa della frizione sulla pelle, in caso di ferite ancora aperte.

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