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I migliori rimedi naturali contro le afte

rimedi afte I rimedi naturali contro le afte sono diversi, prima di scoprire quali sono però, prendiamoci un attimo per capire meglio che cos'è un'afta; le afte (più propriamente dette stomatiti) sono un'alterazione della mucosa cavo orale abbastanza comune (soprattutto nei bambini). Le lesioni che caratterizzano le afte possono dislocarsi in diversi punti (bocca, palato, lingua, guance, etc), mentre per quanto riguarda le cause che sottostanno all'insorgenza di questo disturbo non sono ancora perfettamente note; si crede che fattori ambientali quali stress, cattiva alimentazione e il fumo possano favorire l'insorgenza di questo disturbo ma non esistono ancora studi certi che dimostrino come e perchè le afte si manifestino.

Efficacia dei rimedi naturali contro le afte

I rimedi naturali contro le afte che abbiamo presentato in questo post potrebbero non essere pienamente risolutivi del problema; qualora si riscontrassero recidive, una diffusione delle afte superiore alla norma o qualunque altra anomalia è quindi preferibile sempre rivolgersi al proprio medico di fiducia il quale, fatte le valutazioni del caso, definirà quale sia il modo migliore di procedere. A livello di efficacia i rimedi naturali contro le afte presentati in questo post sono da intendersi atti a lenire il disturbo ma non possono essere considerati perfettamente risolutivi dello stesso.

Come prevenire l'insorgenza delle afte

Dal momento che le cause che favoriscono l'insorgenza delle afte non sono ancora perfettamente note (come accennato) diventa difficile definire delle strategie atte a prevenire questo tipo di disturbo; sicuramente smettere di fumare può essere un'ottima idea (del resto se questo non riuscisse a contrastare l'insorgenza delle stomatiti ne avremmo comunque guadagnato in salute), ma anche una corretta cura dell'igiene orale può essere un buon modo per contrastare questo tipo di problema

Afte: rimedi naturali

Vediamo quindi quali sono i più comuni rimedi naturali contro le afte che puoi usare per lenire questo disturbo che, lo ricordiamo, tende a regredire spontaneamente nel giro di una o due settimane (in caso contrario meglio rivolgersi al proprio medico di fiducia):

  1. Aloe Vera: essendo questa pianta ad azione antinfiammatoria e lenitiva è un ottimo rimedio naturale per lenire il bruciore tipico delle afte
  2. Bicarbonato: come noto il bicarbonato è un ottimo disinfettante, usato come un colluttorio per fare dei risciacqui, quindi, può essere usato come valido rimedio naturale contro le afte
  3. Calendula: si può usare come una pomata ad uso topica da applicare direttamente sulle afte per lenire il bruciore e favorire la guarigione della lesione, facilmente reperibile in tutte le erboristerie
  4. Dieta: cura la tua alimentazione e tenta di consumare un quantitativo maggiore di alimenti ricchi di vitamina C, questo oltre a fare bene alla tua salute in generale potrebbe consentire un decorso più rapido delle tue afte
  5. Accortezze: evita di irritare le afte mordendole, spremendole con le dita od in qualunque altro modo, riduci il consumo di cibi che potrebbero favorirne l'irritazione (come ad esempio il sale, che per altro a contatto con le afte genera una fastidiosa sensazione di bruciore); valuta inoltre la possibilità di usare una cannuncia per bere al fine di ridurre il più possibile l'interazione tra i liquidi che bevi e le afte
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