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I migliori rimedi naturali contro la sinusite

rimedi sinusite Prima di illustrare quali siano i migliori rimedi naturali contro la sinusite sarà utile dare una definizione preliminare di questo disturbo e identificarne le principali cause; la sinusite, quindi, è un processo infiammatorio a carico delle cavità nasali e dei seni paranasali dovuto al ristagno dei muchi negli stessi e che per questo frequentemente si accompagna a infezioni di tipo primario e secondario. La sinusite può essere acuta o cronica a seconda della frequenza con cui il disturbo si palesa ed è tipicamente causata da infezioni di tipo virale, ma può insorgere anche a causa di infezioni batteriche e fungine; alcune persone sono maggiormente soggette a questo tipo di disturbo a causa di una precisa conformazione del naso, in tali casi si può procedere chirurgicamente per allargare le aperture che permettono il drenaggio dei muchi che ostruiscono i seni nasali

Efficacia dei rimedi naturali contro la sinusite

I rimedi naturali contro la sinusite illustrati in questo post sono utili a contrastare i sintomi della sinusite ma non possono essere considerati perfettamente risolutivi del disturbo (soprattutto in caso di sinusite cronica); dato che come accennato la sinusite si accompagna frequentemente a infezioni di tipo primario e secondario il ricorso ai farmaci è spesso considerato inderogabile, qualora soffrissi abitualmente di sinusite, o se il disturbo non regredisce spontaneamente in una durata di tempo ragionevole ti consigliamo di rivolgerti al più presto al tuo medico di fiducia

Come prevenire la sinusite

Per prevenire la sinusite sono utili le stesse accortezze comunemente usate per scongiurare il rischio di un’infezione alle vie respiratorie; igiene anzitutto (lavarsi accuratamente le mani più volte al giorno), evitare di toccarsi gli occhi o mettere le mani in bocca, evitare il contatto con persone già malate, sono tutti piccoli accorgimenti utili per prevenire le più comuni infezioni delle vie aeree (prima tra tutte l’influenza) e, conseguentemente, anche il rischio di insorgenza della sinusite

Sinusite: rimedi naturali

Adesso che abbiamo capito meglio cosa sia la sinusite, quali siano le sue cause e come possiamo prevenirla, passiamo ad illustrare quali siano i migliori rimedi naturali contro la sinusite; precisiamo in ogni caso che tali rimedi vanno intesi più che altro come adeguati ad attenuare i sintomi e che il ricorso al medico di fiducia non dovrebbe essere mai trascurato soprattutto in caso di sinusite cronica (che origina cioè diverse recidive nell’arco dello stesso anno)

  1. Suffumigi: abbiamo già detto in altri post di come i suffumigi siano in assoluto il miglior rimedio naturale per contrastare la congestione nasale, sono quindi efficaci anche per contrastare i sintomi della sinusite; al solito consigliamo l’uso di una soluzione a base di acqua e bicarbonato o a base di eucalipto
  2. Tisane: consumare bevande calde, ad azione antinfiammatoria e antibatterica è estremamente utile sia per ridurre i sintomi della sinusite, e quindi liberare le vie nasali, sia per ridurre i processi infiammatori in corso; nello specifico risultano particolarmente efficaci le tisane a base di echinacea, propoli, menta ed eucalipto
  3. Irrigazioni: per liberare il naso chiuso puoi anche ricorrere a delle irrigazioni usando una soluzione salina (acqua e sale); ti basterà riempire una siringa (ovviamente senza l’ago) e spingere il liquido nel setto nasale per riuscire a liberare i seni intasati dal muco (da ripetere più volte fino a quando il naso non risulterà libero)
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