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I migliori rimedi naturali contro il reflusso gastroesofageo

rimedi reflusso gastroesofageo Prima di illustrare tutti i vari rimedi naturali per trattare il reflusso gastoesofageo tentiamo di capire meglio in cosa consista questo disturbo e quali siano le sue principali cause; iniziamo col dire che si definisce reflusso gastroesofageo quella condizione in cui il materiale gastrico risale dallo stomaco attraverso l’esofago. Questo disturbo è causato da un cattivo funzionamento dell’esofago (il canale che sostanzialmente collega la bocca allo stomaco) il quale dovrebbe normalmente lasciar passare il cibo verso lo stomaco e bloccare al contempo la risalita dei succhi gastrici; quando questo non succede (e come detto i succhi gastrici risalgono invece attraverso l’esofago) si sviluppa appunto quella che viene chiamata malattia da reflusso gastroesofageo.

Efficacia dei rimedi naturali contro il reflusso gastroesofageo

I rimedi naturali contro il reflusso gastroesofageo si rivelano spesso decisivi nel trattamento del disturbo, tuttavia il ricorso al medico in caso di reflusso è indispensabile; anche se spesso chi ne è affetto tende a trascurarlo, questo disturbo se trascurato o non opportunamente trattato può avere complicazioni anche di un certo rilievo.
L’uso di rimedi naturali contro il reflusso gastroesofageo, quindi, dovrebbe essere sempre comunicato al proprio medico di fiducia anche per evitare eventuali possibili interazioni in caso si stessero assumendo contemporaneamente dei farmaci

Come prevenire il reflusso

La prima cosa che puoi fare per prevenire il reflusso gastroesofageo è migliorare la tua dieta, pasti meno abbondanti, quindi, e stop ai cibi troppo grassi o eccessivamente speziati; ovviamente per prevenire il reflusso gastroesofageo sarebbe bene eliminare anche tutti quegli alimenti che tendono a irritare la mucosa gastrica (caffè, te, bibite gassate, etc) oltre che avere degli stili di vita più sani (smettere di fumare, fare una passeggiata dopo i pasti, evitare l’abuso di farmaci, sono tutte cose utili nella prevenzione del reflusso gastroesofageo)

Reflusso: rimedi naturali

Adesso che abbiamo capito meglio cosa sia il reflusso gastroesofageo, che ne conosciamo le cause più comuni e che sappiamo cosa dovremmo fare per prevenire questo disturbo passiamo ad illustrare senza altri induci i migliori rimedi naturali contro il reflusso gastroesofageo

  1. Tisane: è possibile lenire i sintomi del reflusso gastroesofageo attraverso il consumo di particolari tisane ad azione lenitiva, la più impiegata in questo senso è quella alla malva
  2. Stili di vita: due precauzioni sono particolarmente importanti per contrastare il reflusso gastroesofageo, per prima cosa evitare pasti troppo abbondanti, in secondo luogo è importante evitare di sdraiarsi durante il periodo della digestione, meglio una passeggiata
  3. Bicarbonato: è uno dei rimedi naturali più utilizzati contro il reflusso gastroesofageo e aiuta a lenire l’acidità di stomaco
  4. Dimagrire: le persone in forte soprappeso o peggio affette da obesità potranno trovare numerosi benefici liberandosi dei chili di troppo
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