App contachilometri: le migliori applicazioni per allenarsi e restare in forma

App contachilometri: le migliori applicazioni per allenarsi e restare in forma

Le app contachilometri sono sicuramente tra le più scaricate tra le varie applicazioni per il fitness disponibili sia per sistemi operativi android che per iphone; questo tipo di applicazioni può essere utilizzato tanto dai runners quanto dai ciclisti e forniscono informazioni utili non solo per realizzare un buon piano di allenamento ma anche per dimagrire, qualora si fosse iniziato a fare sport per liberarsi dei chili di troppo. In questo post vedremo quindi come mai le app contachilometri hanno riscosso tutto questo successo, proveremo a capire come funzionano e come andrebbero usate e, ovviamente, avremo modo anche di consigliare le migliori applicazioni contachilometri sia gratuite che a pagamento

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App palestra: le migliori applicazioni per allenarti in casa e in palestra

app palestra: le migliori applicazioni per allenarti in casa e in palestra

app palestra: le migliori applicazioni per allenarti in casa e in palestraLe app per la palestra stanno riscuotendo un interesse sempre maggiore tra gli utenti italiani; ve ne sono, come avremo modo di vedere, di diversi tipi, sia per tenere traccia dei vari allenamenti, sia che funzionano come un vero e proprio personal trainer virtuale capace di aiutarci ad allenarci da soli in casa. Ci sono poi ancora altre applicazioni che possono essere utili per avere sconti o promozioni dalle palestre della tua città, ma di queste ci occuperemo più nel dettagli io un altro post; in questo ci limiteremo a provare a capire insieme come funzionano le app per allenarsi in palestra (o in casa), e faremo un rapido excursus tra le migliori applicazioni di questo tipo gratuite e a pagamento

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Ciò di cui nessuno parla è cio che fa la differenza: la splendida lezione del Centro Fitness Morphè

Centro Fitness Morphè

Questo pomeriggio, mentre ero intento a perdere il mio tempo su twitter (invece di lavorare) succede che mi imbatto in uno strano hashtag: #morphesenzafrontiere davanti ai miei occhi scorre il primo, il secondo, il quinto, il decimo tweet eppure io non lo leggo, nemmeno me ne accorgo. A un certo punto però qualcosa mi colpisce, iniziano a scorrere le immagini delle persone sorridenti, delle famiglie che fanno sport e allora qualcosa mi scuote dal mio torpore e da quell'avvilimento che ogni italiano, purtroppo, conosce bene.

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