Fitness: i trends emergenti nel 2014

Scopri i trends 2014 per il fitness

La cultura del fitness ormai da più di dieci anni si va diffondendo in maniera prepotente nella nostra società, basti pensare al boom delle palestre che soltanto 15 anni fa erano viste come il punto di ritrovo dei maniaci del body building, preconcetto che oggi quasi completamente sparito man mano che va diffondendosi la consapevolezza di come l'attività fisica e sportiva abbiano un ruolo cruciale nella cura della salute della persona. Tuttavia il concetto di fitness è in perenne evoluzione, cambiano continuamente le teorie, le pratiche e i metodi di allenamento. Il 2014 sta dimostrando quanto tutto questo sia vero, durante questi primi cinque mesi si sono delineati i trends che trascineranno il settore per i prossimi tre anni come minimo;

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Fare sport previene oltre 40 malattie

sport, fitness e salute

Non passa giorno senza che vi ripetiamo quanto sia imortante per tutti, indipendentemente dall'età, dal sesso e dallo stato di salute in cui si versa, fare attività fisica; abbiamo più volte di recente rimarcato come un pò di fitness aiuti a migliorare i rapporti interpersonali (perchè riduce lo stress) e le prestazioni lavorative, ma l'attività sportiva è un toccasana soprattutto per alcune malattie. Uno studio dell’American College of Sports Medicine ribadisce ancora, qualora non vi fosse entrato in testa, come l'attività sportiva aiuti a prevenire oltre 40 malattie croniche, tanto negli adulti quanto nei bambini.

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Giovani e fitness: pubblicati i dati Ipsos

fitness bambini

Pubblicati in questi giorni i risultati di una ricerca realizzata da Ipsos per conto di Save the children e Mondelez sull'attività fisica svolta dai minori italiani; i dati sono alquanto sconfortanti, il 23% dei minori italiani non fa sport, dato in crescita di due punti rispetto al 2012 complice probabilmente anche la crisi. La ricerca evidenzia infatti come la principale causa del fatto che un quarto dei bambini italiani non pratichi alcuna attività sportiva sia proprio l'eccessivo costro delle strutture, insieme però alla pigrizia stessa dei bambini, mentre minore è l'incidenza della difficoltà di combinare la disponibilità di tempo con la pratica sportiva.

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