Il ping pong


ping pongSe state pensando, si adesso, figuriamoci, devo perdere 25kg e mi metto a giocare a ping pong, permetteteci una domanda:
avete mai visto un giocatore di ping pong grasso?
No?
Bene, allora fatevi una domanda e datevi una risposta.
Noi pensiamo che sia importante fare sport, per la vostra salute, quindi aldilà della vostra necessità di perdere peso ora, crediamo che sia importante cogliere quest'opportunità per scegliere qualcosa che vi piaccia, che vi appassioni e vi diverta, perchè altrimenti, già lo sappiamo, persi i chili di troppo la prima cosa che eliminerete sarà proprio lo sport;
Poi ci ritroviamo fra due o tre anni, nella migliore delle ipotesi, se non già dopo un anno, che questa volta di chili non ne dovrete perdere 25, ma 32, e francamente non ci sembra il caso.

Leggi tutto: Il ping pong

Il juggling


jugglingGià vi vediamo, con un punto interrogativo grosso come una casa sospeso in una nuvoletta sopra la vostra testa, quell'aria da "mumble mumble", tutti impegnati a chiedervi:
ma che cos'è sto juggling?
Sostanzialmente?
Un inglesismo...
a parte gli scherzi probabilmente voi siete abituati a chiamarla "giocoleria" o, in altre parole, l'arte di tener in aria gli oggetti;
sarete stati al circo almeno una volta nella vostra vita no?
ecco, allora avrete certamente visto dei giocolieri!
Contrariamente a quanto si possa credere la giocoleria non è pratica per pochi eletti, anzi, con un pò di allenamento, ci può riuscire chiunque;

Leggi tutto: Il juggling

Il frisbee


frisbee

Ok, vi hanno detto che dovete perdere peso, che una dieta non basta, dovete quindi iniziare a fare dell'attività sportiva;
però...
Palestra? non sono il tipo
Correre? troppo noioso
Bicicletta? non ci so andare, e poi ho paura che mi investano
Pesi in casa? come minimo senza un personal trainer mi strapperei in cinque minuti
Calcetto? eh, se trovo dieci persone, ma non credo
Piscina? affogherei
Fare le scale? no! Le scale no, le scale le odio
Sesso? ho chiesto al medico, dice che non è esattamente la stessa cosa
Quindi?
Come si fa?

Leggi tutto: Il frisbee

Unadieta.It © 2012/2017 Tutti i diritti riservati | PIva 02992130738 | REA TA184606
Visita la nostra community dedicata al fitness
Torna in homepage