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Il ping pong


ping pongSe state pensando, si adesso, figuriamoci, devo perdere 25kg e mi metto a giocare a ping pong, permetteteci una domanda:
avete mai visto un giocatore di ping pong grasso?
No?
Bene, allora fatevi una domanda e datevi una risposta.
Noi pensiamo che sia importante fare sport, per la vostra salute, quindi aldilà della vostra necessità di perdere peso ora, crediamo che sia importante cogliere quest'opportunità per scegliere qualcosa che vi piaccia, che vi appassioni e vi diverta, perchè altrimenti, già lo sappiamo, persi i chili di troppo la prima cosa che eliminerete sarà proprio lo sport;
Poi ci ritroviamo fra due o tre anni, nella migliore delle ipotesi, se non già dopo un anno, che questa volta di chili non ne dovrete perdere 25, ma 32, e francamente non ci sembra il caso.

Ci piace il ping pong, e ci sentiamo di consigliarvelo, perchè è uno di quelli sport che vi aiuta a migliorare non solo le vostre performance fisiche ma anche quelle mentali, la concentrazione in questo sport, molto più che in tanti altri, è fondamentale;
inoltre con una piccola spesa potete acquistare un tavolo ed iniziare a giocare in casa, coi vostri amici e i vostri cari, organizzare tornei, è uno gioco che piace a grandi e bambini, e migliorare così la qualità del tempo che passate, ad esempio coi vostri figli se ne avete, giocando, divertendovi e, cosa da non trascurare, mantenendovi in forma.
Intendiamo quindi scardinare quella concezione dello sport che vuole guardare all'attività fisica come a un sacrificio, tutt'altro, quell'ora di sport che farete ogni giorno deve essere per voi una buona abitudine a cui vi affezionerete, a cui non vorrete rinunciare, un momento di svago e di sfogo dagli impegni di tutti i giorni, un piccolo regalo che fate a voi stessi.
Gli appassionati del ping pong sostengono che praticare questo sport sia come giocare a scacchi correndo i cento metri, se avete il gusto del pensare velocemente e non amate sudare come delle pecore in sardegna nel bel mezzo del mese di agosto, allora il ping pong è lo sport per voi;
non crediamo sia necessario riepilogare le regole nè le tecniche di gioco, anche vista la popolarità che questo sport ha, abbiamo invece voluto inserirlo fra gli "altri sport" consigliati da Unadieta.It perchè se state valutando la necessità di iniziare un'attività sportiva ci piacerebbe che prendeste anche il ping pong in considerazione.
Si tratta di uno sport particolarmente adatto a bruciare calorie, proprio per la concentrazione e la rapidità che richiede, e molto spesso viene scartato a priori dalle persone che hanno bisogno di perdere peso, che tendono invece a preferire l'iscrizione in palestra, molto più dispendiosa a livello economico, e finendo per di più molto spesso col rinunciarci per tutta una serie di motivi fra cui probabilmente il più comune è la scarsa compatibilità ambientale;
specie per persone che non godono di una buona forma fisica allenarsi in mezzo agli altri, a persone che poi lo fanno da anni, che hanno corpi magari non perfetti ma certo più tonici e scolpiti, può generare imbarazzo e quel disagio che porta poi la persona a rinunciare credendo che si tratti di una sfida troppo grande per se.
Al contrario una pratica come il ping pong, proprio perchè percepita più come un gioco che come uno sport, sia perchè consente un abbigliamento meno "imbarazzante " per chi ha delle forme diciamo abbondanti, potrebbe essere la soluzione giusta ai vostri problemi.
Pensateci su, allora, fate un tentativo, e se questo articolo sarà stato utile a risolvere un problema che prima sembrava insuperabile, beh, allora scriveteci una mail per ringraziarci;
ci farebbe un grandissimo piacere.

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